Rabu, 27 Mei 2015

Diet Sehat dan Latihan Tidak Cukup Untuk Mengobati Obesitas

Orang yang mengalami obesitas sering diberitahu untuk makan sehat dan berolahraga lebih banyak agar bisa menurunkan berat badan. Namun dalam sebuah artikel yang baru-baru ini, ahli mengklaim kondisi obesitas adalah penyakit kronis yang dapat disebabkan oleh faktor biologis, yang berarti banyak kasus tidak dapat disembuhkan dengan diet sehat dan aktivitas fisik saja.

Sementara diet sehat dan olahraga dapat membantu penderita obesitas menurunkan berat badan dalam jangka pendek, para ahli mengatakan sekitar 80-95% akhirnya mendapatkan kembali berat badan tersebut.

Ahli menjelaskan bahwa ini adalah sebagian karena asupan mengurangi kalori dapat mengaktifkan jenis lemak biologis pertahanan yang mendorong tubuh untuk tetap pada berat badan yang lebih tinggi.

Menurut penulis, mekanisme pertahanan ini dilindungi manusia ketika makanan langka. Dalam zaman modern, bagaimanapun, manusia cenderung memiliki berat badan yang lebih tinggi untuk waktu yang lebih lama. Dengan demikian, mekanisme pertahanan drive konsumsi kalori dan penyimpanan lemak sehingga berat badan lebih tinggi dapat dipertahankan.

Kebanyakan orang gemuk 'tidak dapat menghilangkan lemak-kerugian pertahanan' dengan diet dan olahraga

Para penulis mengatakan bahwa dalam lingkungan abad ke-21 di mana makanan berkalori tinggi, tinggi lemak adalah norma, bersama rendahnya tingkat aktivitas fisik, sebagian besar orang yang mengalami obesitas tidak dapat mengesampingkan mekanisme pertahanan hanya melalui perubahan gaya hidup.

Meskipun perubahan gaya hidup dapat menyebabkan penurunan berat badan berlangsung pada individu yang kelebihan berat badan, pada mereka dengan obesitas kronis, berat badan tampaknya menjadi biologis.

Oleh karena itu, saran saat ini untuk makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak mungkin tidak lebih efektif bagi kebanyakan orang dengan obesitas. Bahkan orang-orang yang mengalami obesitas dan telah mencapai penurunan berat badan yang signifikan melalui diet mungkin tidak dapat melarikan diri dari mekanisme pertahanan lemak badan.

Beberapa orang yang pernah benar-benar pulih dari obesitas, melainkan mereka menderita 'obesitas pada remisi. Mereka secara biologis sangat berbeda dari individu yang sama usia, jenis kelamin, dan berat badan yang tidak pernah obesitas.

Jika hal ini terjadi, apa yang bisa individu lakukan untuk mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang?

Obesitas harus diakui sebagai 'penyakit kronis dan sering tahan pengobatan

Salah satu bentuk operasi bypass lambung - dikenal sebagai Roux-en-Y - telah terbukti efektif dalam membalikkan perubahan hormon-nafsu makan terkait disebabkan oleh obesitas, yang mempengaruhi bagaimana otak merespon makanan. Mereka mengatakan ini mungkin mengapa operasi bariatric tampaknya menjadi satu-satunya pengobatan obesitas yang bekerja jangka panjang.

Untuk mengatasi obesitas, perlu diakui sebagai "penyakit kronis dan sering pengobatan tahan dengan penyebab biologis dan perilaku," dan itu harus ditangani dengan intervensi biologis serta perubahan gaya hidup.

Mengabaikan faktor biologis dan terus mengandalkan modifikasi perilaku pasti akan mengakibatkan ketidakmampuan terus mengobati obesitas efektif dan kematian dini jutaan orang setiap tahun.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar